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七 日 植 物 奶 挑 战

参 与 挑 战

选择植物奶的主要原因

选择植物奶和其制品对健康和环境都有很多益处。

植物奶更有益健康

越来越多的研究表明,以植物为基础的饮食习惯有益于我们的健康并有助于预防和控制疾病。植物奶富含人体所需的优质植物性蛋白质、纤维素、维生素和矿物质,营养丰富、饱和脂肪含量低且不含胆固醇。

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选择植物奶有益于环境保护

生产植物奶的碳排放量比较低,同时还可以减少对水资源和土地资源的消耗。一些植物奶比如燕麦奶和豌豆奶等植物奶的生产过程对水资源的需求更少。

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植物奶种类繁多

植物奶可以用大豆、燕麦、杏仁、椰子、亚麻、大米、腰果甚至豌豆制成,口味品种多样,可以满足小伙伴们的不同需求,另外目前市面上的植物奶品牌和种类也越来越多。

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